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Tipps für Ihre Gesundheit
Auf diesen Seiten finden Sie nützliche Tipps zum Wohlbefinden, für Ihre Gesundheit oder für den ganz normalen Alltag.




Tipp
Erklärung

Jederzeit Gemse knackig und frisch
Sie mgen Gemse und mgen dieses gerne immer knackig und frisch im Haus haben?
Mit diesem Tipp knnen Sie sich jederzeit ber frisches Gemse aus dem Gefrierfach freuen:
Waschen und putzen Sie Ihr frisches Gemse grndlich. Geben Sie es danach kurz in kochendes Wasser und schrecken Sie es anschlieend mit kaltem Wasser ab. Dadurch bleiben die Vitamine erhalten und die Farben intensiv. Geben Sie danach Ihre Lieblingsgemse in einen speziellen Gefrierbeutel. Diese Beutel sind nicht nur hygienisch, sondern schtzen auch vor Gerchen, Keimen und Sauerstoff. Danach das Ganze in den Gefrierschrank und Sie haben bei Bedarf immer frisches Gemse griffbereit.

Aloe Vera
Der Saft der Aloe Vera ist sehr gesund fr die Haut. Viele im Handel erhltlichen Produkte sind jedoch ziemlich teuer. So knnen Sie sich jedoch ein Aloe-Vera-Gesichtswasser gnstig selber herstellen: Mischen Sie 200ml destilliertes Wasser mit sechs Teelffeln purem Aloesaft und geben Sie als Duft z.B. zehn Tropfen Orangenl dazu. Fllen Sie die vermischten Zutaten in eine verschliebare Flasche und lassen Sie diese zwei Tage unter mehrmaligem Schtteln im Khlschrank ruhen.
Danach kann man das Gesichtswasser gewohnt benutzen. Das Gesichtwasser bitte khl aufbewahren, so ist dieses Aloe-Vera-Produkt mehrere Wochen haltbar.


Was tun bei Bronchitis?
Eine Bronchities tritt meistens in Verbindung mit einer fieberhaften Erkrltung in Erscheinung. Sptestens nach ein bis zwei Wochen sollte eine Besserung eintreten.

Tipps:
Einer der schleimlsenden Heilpflanzen ist das Veilchen. berbrhen sie einen Teelffel der getrockneten Pflanze mit einem Viertelliter kochendem Wasser. Nach fnf Minuten kann der Tee abgeseiht und bei Bedarf mit Honig gest werden.

Thymian kraut wirkt krampflsend. bergieen Sie einen Teelffel Thymian mit einer Tasse heiem Wasser. Lassen Sie die Mischung zehnMinuten stehen und seihen Sie sie ab. Trinken Sie mehrmals tglich eine Tasse des frisch zubereiteten Tees, um den Hustenreiz zu mildern.
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