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Autogenes Training
Autogenes Training bezeichnet ein Entspannungstraining, bei dem man sich auf seinen eigenen Körper konzentriert.
Autogenes Training hilft den Übenden, auf das vegetative Nervensystem Einfluss zu nehmen und damit körperliche und seelische Störungen selbst auszugleichen. Durch die Entspannung können Ängste und innere Blockaden gelöst werden. Vor allem bei Bluthochdruck und Herzkrankheiten, Schlaflosigkeit, Ängsten, psychischen Belastungen, Muskelverspannungen und Haltungsschäden, Magen- und Darmstörungen, Kopfschmerzen und Migräne hat sich autogenes Training bewährt. Jedoch sind auch bei dieser Anwendung geschulte Trainer und das dauerhafte Fortsetzen der Übungen auch im privaten und häuslichen Bereich von Vorteil für den Erfolg von autogenem Training.


Folgende Hotels bieten diese Anwendung an:

PARKHOTEL Bad Griesbach
Inmitten Europas größter Golfregion, auf einer Anhöhe über dem niederbayrischen Rottal, liegt das Parkhotel Bad Griesbach. Einzigartiges Wellness- und Gesundheits-Refugium mit ...

Theresia Garten Hotel - Saalbach Hinterglemm
Herzlich Willkommen inmitten moderner Kunst, Design & Tradition. Lassen Sie sich verzaubern und verwöhnen von den vielen "Kleinigkeiten" und dem ganz besonderen Ambiente. ...

Wellness Alpin Hotel Hubertus - Olang - S�dtirol
Lassen Sie sich nach allen Regeln der Kunst verw�hnen und g�nnen Sie sich S�dtiroler Ferienfeeling der Sonderklasse. ...



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Landromantik Wellnesshotel Oswald im Bayerischen Wald


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